Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 53,51g | Białk: 124,43g | Węglo: 153,74g.
Śniadanie: Колибри Сочный Щербет Манго, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (Растворимый), Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Омлет в Духовке. Lunch: Хлеб Бородинский, Соевый Соус, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Манник, Печень Куриная Жареная, Bombbar Протеин Фисташковый. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Изюмом, Ветчина Куриная, Черешня. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|