Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2015
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 72,58g | Białk: 99,34g | Węglo: 270,28g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад, Frico Сыр Маасдам, Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Огурец (с Кожурой), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Блины, Компот, Конфета, Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре, Суп Грибной. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|