Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 49,26g | Białk: 128,35g | Węglo: 157,13g.
Śniadanie: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Карат Дружба, Doppel Herz Омега 3-6-9, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Шаурма с Курицей. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|