Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 44,56g | Białk: 84,69g | Węglo: 106,34g.
Śniadanie: Кофе, Савушкин Продукт Творог 5%, Смак Хлеб Олимпия, Магнит Сыр Российский 50%, Увелка Гречневые Хлопья, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Село Зеленое Молоко 3,2%. Obiad: Творог 5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сырники Домашние, Нектарины, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|