Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 93,42g | Białk: 128,97g | Węglo: 216,66g.
Śniadanie: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Черешня, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Голубика, Морковь. Obiad: Магнит Банан. Przekąski/Inne: Яблоко, Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|