Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 61,42g | Białk: 88,34g | Węglo: 169,58g.
Śniadanie: Магнит Сыр Костромской, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай, Миндаль, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Вареное Яйцо. Obiad: Макфа Вермишель, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anjelika.bydarova
|