Dziennik __Tatka_, 19 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
133,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 57,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2023:
1916 kcal Tłusz: 133,51g | Białk: 79,57g | Węglo: 108,71g.   Śniadanie: Щедрые Хлебец Ржаной, Эмиль Творожный Сыр, Яйцо, Помидоры, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная. Obiad: Абрикосы, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Красные Помидоры, Белебеевский Сыр Фермерский, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная. więcej...
2464 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 11,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi __Tatka_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.