Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 82,19g | Białk: 113,27g | Węglo: 139,29g.
Śniadanie: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Реми Сыр Версаль с Ароматом Грецкого Ореха , SPAR Чиабатта, Павловская Курочка Колбаса Вареная Ветчинная, Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Obiad: Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|