Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 66,53g | Białk: 245,85g | Węglo: 157,99g.
Śniadanie: Rindersteak (Nur mager gegessen). Lunch: Sucuk, Salakis Schafkäse Light, Mercimek, SPAR Fladenbrot, Nöm Pro 80 Milch . Obiad: Nöm Pro 35 Erdbeere. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|