Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 55,69g | Białk: 44,41g | Węglo: 116,17g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные, SPAR Салат Люси. Obiad: Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кола Лайт, Самогон. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|