Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 67,17g | Białk: 86,09g | Węglo: 194,85g.
Śniadanie: Galbusera Cereali g Granola e Frolla con Albicocca Arancia e Mandorle, Belbake Uvetta, Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte senza Lattosio. Lunch: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Pecorino, Peperoni, Melanzana, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine di Coppa di Suino. Obiad: I Buonatavola Cacio e Pepe, La Molisana Fusilli Integrali. Przekąski/Inne: Benesì Coop Yogurt Intero alla Vaniglia con Preparazione di Lamponi, Dattero, Albicocche. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|