Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 58,79g | Białk: 60,10g | Węglo: 264,07g.
Śniadanie: Café. Lunch: Cojean Melon, Pain, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Nestlé Flamby, Omelette, Haricots Verts, Panzani Pâtes. Obiad: Bouchée à la Reine, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Fromage de Chèvre, Pain, Vinaigrette, Salade Verte. Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Chocapic, Twix Twix. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|