Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 104,33g | Węglo: 99,94g.
Śniadanie: Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо, Макси Булочки для Гамбургеров, Увелка Гречневые Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. Obiad: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Творожные Вафли без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Село Зеленое Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|