Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
121 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 64,41g | Białk: 60,27g | Węglo: 214,96g.
Śniadanie: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Freshclub Сэндвич с Лососем. Obiad: Мёд, Сыр, Хамон, Каравай Батон Свежий Румянец, Яблочный Сидр. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Милка Эскимо. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SisterNightingale
|