Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 73,87g | Białk: 73,06g | Węglo: 137,74g.
Śniadanie: Essen Конфета Даежь, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб, Меридиан Паста с Тунцом. Lunch: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Хохланд Творожный Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Отварной, Сэн Сой Соевый Соус, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Obiad: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Shamir Хумус с Жареным Острым Перцем, Куриное Филе, Махеевъ Майонез Салатный, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Przekąski/Inne: Наполеон. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milashkatya
|