Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 49,10g | Białk: 107,95g | Węglo: 89,80g.
Śniadanie: Ашан Кокосовая Стружка, Орехи Кешью, ВкусВилл Творог 2,5%, Манная Крупа, Клубника, Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Оливки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Абрикос, Клубника, Печеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|