Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 70,03g | Białk: 50,07g | Węglo: 42,09g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Салат Айсберг, SPAR Рис Басмати Отварной, Вареное Яйцо. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Сметана , Борщ с Курицей. Obiad: SPAR Курица Запеченная с Грибами. Przekąski/Inne: ITLV Маслины без Косточки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|