Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 95,96g | Białk: 60,99g | Węglo: 221,85g.
Śniadanie: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Hard-Boiled Egg. Lunch: Milk, Sugar, Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup, Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour. Obiad: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Ouma Muesli Rusks, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Clover Butro, Clover Butro, Toasted Whole Wheat Bread , Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|