Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2825 kcal
|
Tłusz: 135,24g | Białk: 130,81g | Węglo: 281,61g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка, Сырники б/с. Lunch: Bud Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Oreo Печенье, Макдоналдс Сырные Палочки, Петелинка Наггетсы Куриные Классические , Куриные Крылья (с Кожей). Obiad: Чернослив, 365 Дней Кешью Жареный. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Nestle Nuts Duo. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|