Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 54,06g | Białk: 60,96g | Węglo: 88,28g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Жареное Яйцо, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Ашан Запеканка Творожная с Изюмом. Obiad: Рис Вареный, Жульен Грибной. Przekąski/Inne: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|