Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 37,59g | Białk: 66,51g | Węglo: 60,73g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриная Отбивная. Obiad: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вареное Яйцо, Свинина Отварная, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Клементины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|