Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 78,62g | Białk: 92,42g | Węglo: 106,72g.
Śniadanie: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Now Foods Псиллиум, Мералад Урбеч из Кешью и Кокоса, Пятерочка Банан, ВкусВилл Кокосовое Масло, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения. Lunch: Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Морской Солью, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Чечевица, Оливковое Масло, Помидоры. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|