Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2015
|
126 kg
Do tej pory straciłeś: 53,8 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 77,18g | Białk: 135,92g | Węglo: 179,68g.
Śniadanie: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Golden Breakfast Crunchy Schlemmer Müsli Schoko, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Dreisaatbrot. Lunch: Apfelmus ungesüßt, Banane. Obiad: Pellkartoffeln, Wirsing, Semmelbrösel, Ei, Zwiebeln, Ja! Hackfleisch, Gemischt. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|