Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 34,29g | Białk: 40,52g | Węglo: 77,12g.
Śniadanie: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сырники ПП. Lunch: Дыня. Obiad: ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Голубцы, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|