Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 43,42g | Białk: 109,54g | Węglo: 96,98g.
Śniadanie: Camponesa Leite Desnatado. Lunch: Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Italac Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos. Przekąski/Inne: Friboi Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miguelfitbh
|