|
150-45-190
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 44,33g | Białk: 189,11g | Węglo: 147,69g.
Śniadanie: Skyr Lamponi Milbona MIO , Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Mirtilli MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Lunch: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Noci Alesto MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|