Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 11,36g | Białk: 33,58g | Węglo: 157,58g.
Śniadanie: Banana Nanica. Lunch: Abóbora, Feijão Vermelho, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Mãe Terra Semente de Linhaça, Dona Jura Cacau em Pó 70%, Banana Nanica, Maçãs Gala, Quaker Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|