Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 57,52g | Białk: 126,50g | Węglo: 79,96g.
Śniadanie: Boiled Egg, Cottage Cheese with Vegetables . Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Market Basket Brussels Sprouts, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Obiad: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Corn on The Cob, Boiled Egg, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Przekąski/Inne: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DeniseMMfighter
|