Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 105,09g | Węglo: 151,21g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Лента Напиток Кокосовый, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Настин Сластин Шоколадная Кокосовая Сгущёнка . Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Балтийский берег Форель Радужная, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Obiad: Ноль Грамм Кетчуп, Дары Природы Салатная Фантазия, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Фасоль Белая без Сахара. Przekąski/Inne: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Магнит Банан, Ne Moloko Йогурт Классический, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|