Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2758 kcal
|
Tłusz: 136,63g | Białk: 75,40g | Węglo: 310,63g.
Śniadanie: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron, Menthe, Gingembre, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Innocent Super Smoothie Energy. Lunch: Croque Monsieur, Pâturages Crème Dessert Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Delisse Liégeoise Cafe, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|