Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 38,33g | Białk: 35,74g | Węglo: 188,33g.
Lunch: Benessere Philadelphia Light, Dimmidisì Vellutata di Patate e Porri, Despar Crackers da Tavola Leggeri, Mulino Bianco Sgranocchi. Obiad: Artebianca PanPiuma, Forstar Gamberi Sgusciati Surgelati , Despar Ceci Biologici, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Despar Insalata Greca. Przekąski/Inne: Cioccolatino, Kellogg's Frosties, Biscotto della Fortuna, Selex Frollini con Zucchero di Canna. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|