Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2015
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 59,01g | Białk: 83,92g | Węglo: 178,20g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Kellogg's Special K. Lunch: Pan Blanco, Mayonesa, Bonito, Huevo. Obiad: Montesinos Lonchas de Queso, Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Mantequilla sin Sal, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Jamon Cocido Extra, Mayonesa, Bonito, Huevo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|