Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 70,80g | Białk: 98,95g | Węglo: 186,52g.
Śniadanie: Салат, Блины с Мясом, Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Naturetto Глюкоза и Мультивитамины. Lunch: Картофельное Пюре, Рассольник с Курицей, Кофе с Сахаром. Obiad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин, Салат, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Now Foods Псиллиум. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|