Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 62,17g | Białk: 66,01g | Węglo: 95,53g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Майонез, Сыр Гауда, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Велес Колбаса Детская. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сметана , Творог 5%, Оладьи на Кефире, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|