Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 53,25g | Białk: 86,05g | Węglo: 88,12g.
Śniadanie: Окское Яйцо С1, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Перекресток Авокадо Хаас, Глобус Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Вешенки, Зернышко К Зернышку Горох Колотый. Przekąski/Inne: Село Зеленое Творог 5%, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|