Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 77,18g | Białk: 120,57g | Węglo: 113,70g.
Śniadanie: Магнит Сыр Маасдам, Куриная Грудка Вареная, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Ядра Подсолнечника, Ароматы Жизни Масло Льняное, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Магнит Сыр Маасдам. Obiad: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Магнит Сыр Маасдам, От Мартина Семечки Отборные. Przekąski/Inne: Мираторг Клубника, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|