Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 69,64g | Białk: 98,04g | Węglo: 180,05g.
Śniadanie: Quaker Cruesli Noix de Pecan et Pomme, Super U Fromage Blanc 0%. Lunch: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Oignons Rouges, Tomates Rouges, Moutarde, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Pâte Brisée, Super U Emmental Râpé, Burrata. Obiad: Mayonnaise, Thon, Tomates, Oeuf, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Bjorg Avoine Chocolat, Prozis High Protein Waffles, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Prozis Protein Juyce. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|