Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 98,46g | Białk: 98,90g | Węglo: 199,43g.
Śniadanie: Свиная Корейка (Вырезка), Слобода Майонез, Огурец, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Котлета Свиная, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Солнышко Печенье Бисквитное Кунжутное, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Obiad: Мармелад, Огурец, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Przekąski/Inne: Коллаген 2000, Простоквашино Сливки 20%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Домницкая
|