|
☺️
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 76,57g | Węglo: 120,43g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Magerquark, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot. Lunch: Aldi Bio Kürbiskerne, Delikato Honig-Senf-Dressing, Pflücksalat, Salatgurke, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Möhren. Obiad: Erdbeeren, Brunch Paprika Peperoni, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Aldi Caverna, Alpenschmaus Chiliwurzerl. Przekąski/Inne: Nimm2 Nimm2 Soft. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|