Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 126,52g | Białk: 90,94g | Węglo: 128,39g.
Śniadanie: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Bruto Чипсы Атлантический Краб, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Красный Лук, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|