Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 47,01g | Białk: 91,25g | Węglo: 191,38g.
Śniadanie: Курага, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Британские Пекарни Оладьи, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Болгарский Перец, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко Зеленое, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Клубника, Черешня, Блины на Молоке, Макароны Отварные, Виктория Грудка Куриная Отварная, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Черешня, Клубника. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|