Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 82,81g | Białk: 47,48g | Węglo: 139,36g.
Śniadanie: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Кофе с Молоком, Салями, Батон. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Котлета Рыбная. Przekąski/Inne: Конфета, Кофе с Молоком, Fine Food Шоколад Молочный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|