Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 60,68g | Białk: 95,33g | Węglo: 44,45g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, McEnnedy Peanut Butter. Przed Lunchem: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Wasa Integrale. Lunch: Conad Nocciole Sgusciate, Milbona Mozzarella Skyrella. Przed Obiadem: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Sibamba Nocciole Sgusciate. Obiad: Montana Trippa Tradizionale, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Traci 11,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|