Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 84,42g | Białk: 94,49g | Węglo: 56,67g.
Śniadanie: Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу с Натуральным Молоком, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Приготовленная Морковь, Картофель, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Сиртаки Сыр Рассольный, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Сыр Российский. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi .°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.
|