Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 96,75g | Białk: 110,81g | Węglo: 172,21g.
Śniadanie: La Pina Арахисовая Паста, Гарнец Овсяная Мука , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Яйцо, Красные Яблоки. Lunch: Свинина, Гречка, Огурец (с Кожурой). Obiad: Желудки Куриные, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Кайтес Печень и Икра Минтая. Przekąski/Inne: Абрикосы, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфета Батончик. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prekrasnayalena
|