Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 68,70g | Białk: 88,85g | Węglo: 101,87g.
Śniadanie: Каждый День Булочка с Кунжутом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Гречневые Хлопья, Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. Obiad: Село Зеленое Кефир 1%, Творожные Вафли без Сахара. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Рахат Тёмный Шоколад 80%, DopDrops Shoko Dark Nuts. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|