Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2011
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
741 kcal
|
Tłusz: 21,66g | Białk: 80,41g | Węglo: 56,97g.
Śniadanie: Oven-toasted Quick Oats, Egg White. Lunch: Brown Rice, Chicken, Cheese. Przekąski/Inne: Banana Date & Oat Cookies. więcej...
|
|
1351 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|