Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 42,61g | Białk: 45,80g | Węglo: 157,90g.
Obiad: Diamant Vollkorn Roggen Mehl, Aldi Tiramisu, Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Ja! Schmand, Diamant Vollkorn Roggen Mehl, Ei, Speckwürfel, Speckwürfel, Ja! Schmand, Diamant Vollkorn Roggen Mehl. Przekąski/Inne: Zucker, Campari Campari. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|