Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 76,95g | Białk: 65,48g | Węglo: 165,39g.
Śniadanie: Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Махеевъ Хрен Столовый, Майонез, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Obiad: Хлеб Черный, Плов со Свининой, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез. Przekąski/Inne: Сахар, Капучино. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|