Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 30,06g | Białk: 95,27g | Węglo: 150,23g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gran Biraghi Biraghini, Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo. Obiad: Gran Biraghi Biraghini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, Scotti Risette Venere, Yamamoto Iso Fuji Cookies. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|